Bem e Mal

Como uma coisa atrai a outra... Quando estamos em conexão com o Universo temos certeza que nada acontece por acaso; há um sincronia de tudo à nossa volta.

Recebi um email de uma aluna que tem relação com algumas leituras feitas ultimamente como Nietzsche, Chopra, e Gita. Bom pra refletir e começar a semana!

"Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas. Ele disse:

- Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós.

Um é mau: é a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, orgulho falso, superioridade e ego.

O outro é bom: é alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.

O neto pensou nessa batalha e perguntou ao avô:

- Qual lobo vence?

E o velho índio respondeu:

-Aquele que você alimenta".

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Relações

A vida é feita de relações.. com a minha família, amigos, colegas de trabalho, frequentadores de lugares comuns, colegas de cursos, viagens.. enfim, tanta gente que passa na nossa vida! Algumas pedemos optar em fazer parte da nossa história e outras não... Algumas de fácil convivência, e outras nem tanto.

Dizer que os relacionamentos são fáceis... Hummm. Criamos tantas expectativas nas pessoas, como se elas fossem responsáveis pelo nossa felicidade.

Eu acredito que nada acontece por acaso e ninguém passa na nossa vida sem deixam marcas e, principalmente, algum aprendizado. Uso muito a palavra TROCA, já que precisamos trocar algo, ter algo pra acrescentar na vida do outro, caso contrário a relaçao não se desenvolve.

Quantas pessoas já passaram na nossa vida... Algumas permaneceram, outras não... Algumas fazem falta, outras não... Acrescentaram algo? Acredito que sim...

"Amar o próximo como a ti mesmo"..

Namastê _/\_

DiFErenÇAS

Nas minhas aulas procuro transmitir algo para os alunos, além de ajustar o corpo, pra não se machucar e absorver os benefícios da postura.

Falo sempre que faz parte "pedir mais", exigindo assim que o praticante encontre o equilíbrio numa postura nova, nunca feito antes, com o intuito de se equilibrar fora da sala, numa situação que REALMENTE exija o equilíbrio.

A presença e a consciência do quê e como estão fazendo determinada postura e se estão controlando da respiração para estar conectado é, também, uma das minhas exigências. (Existem aqueles que me acham brava, e digo sempre:"Exigente!" rs)

Pergunta básica: "Existe alguma diferença entre os lados? Fazer o Vrikshasana com a perna direita é igual à esquerda? E o alongamento do isquiotibial da direita está mais fácil do que da perna esquerda? Observem... Quem faz minhas aulas está cansado de ouvir isso.

Além de observar, estar atento no que estão fazendo, é fundamental ACEITAR e RESPEITAR essas diferenças. Se, no nosso próprio corpo existem diferenças, por que não aceitar e respeitar as diferenças nos outros???

Precisamos "enxergar" e, é claro, tentar melhorar, sempre.

Faz parte o convívio com outras pessoas, seja em casa, no trabalho, amigos.. não tem como fugir disso. As pessoas, muitas vezes, querem que o outro seja como a gente é, ou do jeito que quer que seja. As poucos vamos nos ajeitando e isso não é nada fácil.

Com esse texto espero que reflitam sobre isso e tenham consciência que, numa prática de yoga, não fazemos só posturas físicas, mas também adquirimos um conhecimento de si e do universo no qual fazemos parte.

Namastê _/\_